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러닝 페이스 계산기
거리와 시간을 입력하면 페이스가 여기에 나타납니다.
사용법 · 계산 근거 · 자주 묻는 질문
거리와 시간으로 페이스를 계산하거나, 목표 페이스로 예상 완주시간을 계산합니다.
사용법
페이스 계산은 달린 거리(km)와 걸린 시간(시:분:초)을 넣으면 1km당 페이스(분:초/km)와 시속(km/h)을 계산합니다. 완주시간 예측은 거리와 목표 페이스(분:초/km)를 넣으면 그 페이스를 끝까지 유지했을 때의 예상 완주시간을 계산합니다. 자주 쓰는 거리(5km·10km·하프·풀마라톤)는 버튼으로 바로 채울 수 있습니다.
계산 방법
- 페이스(초/km) = 총 시간(초) ÷ 거리(km)
- 시속(km/h) = 거리(km) ÷ 총 시간(시간)
- 완주시간(초) = 거리(km) × 페이스(초/km)
계산 예시
페이스 계산 — 5km를 25분에 뛰었다면 페이스는 25분÷5km=5:00/km, 시속은 5km÷(25/60시간)=12km/h입니다.
완주시간 예측 — 하프마라톤(21.0975km)을 6:00/km 페이스로 완주하면 21.0975×6분=126.585분≈2시간 06분 35초입니다.
자주 묻는 질문
Q. 페이스가 무엇인가요?
페이스는 1km를 달리는 데 걸리는 시간입니다(분:초/km). 숫자가 작을수록(예: 5:00/km) 빠르게 달린 것입니다.
Q. 완주시간 예측이 정확한가요?
입력한 페이스를 완주 내내 그대로 유지한다고 가정한 계산입니다. 실제로는 후반부 체력 저하·업다운 코스·기온 등으로 완주시간이 달라질 수 있어 참고용입니다.
Q. 하프·풀마라톤 거리는 정확히 몇 km인가요?
하프마라톤은 21.0975km, 풀마라톤은 42.195km입니다(국제육상연맹 공인 거리).
Q. 입력한 값이 저장되나요?
아니요. 모든 계산은 이용자의 기기 안에서만 이뤄지며 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다.